球類運動-慢速壘球由於壘球技術發展迅速,比賽日益激烈,但為了推廣至各個年齡層,於是發展出「慢速壘球」,慢速壘球源於美國,作為壘球的一種變體,規則更為簡化,為了讓球員都能「打得到球」,因此將投手的投球距離拉遠,並限制投球動作,很適合休閒和團體參與。
球類運動-網球網球起源於英國,在 1873 年 12 月由華爾特‧科洛普頓‧溫菲爾德( Walter Clopton Wingfield )少校在英國發明,最初是在草地上進行。隨著運動的發展,網球逐漸成為一項全球性的競技運動,並在1877年首次舉辦了溫布頓網球錦標賽,是現代網球史上最早的比賽。
休閒運動-高空跳傘跳傘最早源於軍事需求,指利用降落傘從具有一定高度的航空器..等高空處跳下來的動作,20世紀初期作為戰爭中的空降作戰技術發展而來。隨著時間推移,跳傘漸漸演變為一種冒險和極限運動,吸引了大量業餘愛好者。
休閒運動-立槳立槳衝浪(SUP)起源於夏威夷,是將衝浪與獨木舟結合在一起的運動,用衝浪的姿勢和划槳的動作,站著在槳板上划水前進。。20世紀中期,衝浪教練為了更好地觀察學生,站在衝浪板上使用槳划行,逐漸演變為一項獨立的水上運動。