瑜伽的特點：
- 瑜伽強調身心合一，通過各種體位法（asana）、呼吸法（pranayama）和冥想法（dhyana），達到放鬆身心、增強體力和靈活性的效果。
- 瑜伽動作通常緩慢而有節奏，注重呼吸與動作的配合，強調在運動過程中的專注和內心的平靜。
- 不同類型的瑜伽有不同的重點，有些偏重於身體的拉伸和強化，有些則更注重精神的冥想和放鬆。
休閒運動-匹克球
匹克球於1965年在美國華盛頓州誕生，結合了羽毛球、乒乓球與網球的元素。其名稱的由來是發明者家的小狗名叫Pickle而來。2005年，美國匹克球協會成立，2024年，匹克球列入2024巴黎奧運示範項目。
